Benefícios Emocionais das Artes

A dança, a música e o teatro são artes que trabalham o ser humano na sua integralidade. Nessa série de vídeos, vamos mostrar todos os benefícios que você pode atingir ao ter as artes como aliadas em sua vida.

Os Benefícios Emocionais das Artes

- O Autoconhecimento

- Melhora na Autoestima

- Auxílio na superação da timidez

- Redução do estresse por extravasar a raiva, a angústia, contrariedades, ...

- Ajuda no combate e canalização da ansiedade e da depressão, trabalhando com os seus medos

- Ajuda na socialização e promoção do relacionar-se com mais facilidade e em qualquer ambiente

- Ajuda no conhecimento e acesso aos seus sentimentos mais internos

Nesse vídeo, nossa professora Laís Maciel nos fala um pouco sobre esse tema!